PERCORSO INDIVIDUALE DI FOCUSING

Con la sessione guidata di Focusing impari gradualmente a rallentare per ascoltare il corpo. Con gentilezza coltivi l’abitudine di prenderti cura di te facendo spazio a ciò di cui hai bisogno.

Formazione di Focusing base

Impara il Focusing attraverso un corso di formazione in gruppo di 6 mesi, guidato da una Trainer accreditata dall’International Focusing Institute di New York.

Per tornare a sentirti a casa,
fermati e ascolta il tuo corpo.

Sono Chiara, facilito la consapevolezza dei bisogni profondi.

Utilizzo la Mindfulness, l’ascolto profondo, il Focusing e il Mindfulness Counseling per accompagnare le persone in percorsi individuali e di gruppo a riconoscere, accogliere e trasformare i propri bisogni personali, relazionali e professionali.

Chiara De Servi trainer di Focusing e Mindfulness
LA FRASE CHE GUIDA IL MIO ASCOLTO:

Andare lenti quanto la parte più lenta di noi.

CIÒ IN CUI CREDO

Credo che ognuno di noi abbia la responsabilità etica di sviluppare consapevolezza (sati, mindfulness) e compassione (metta e karuna, heartfulness) per diventare buon genitore di sé stesso e per sviluppare relazioni consapevoli.

Chiara De Servi crea la tua vision board

Come manifestare la tua visione con una Vision Board

Ho creato una guida per aiutarti a chiarire e manifestare la tua visione attraverso uno strumento molto potente ed efficace, la Vision Board. Puoi scaricarla qui, iscrivendoti alla newsletter.


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